Familjerådgivning och parterapi

Alla relationer går igenom svåra perioder. Konflikter som inte löser sig, kommunikation som fastnat eller en känsla av att ni glidit isär är mycket vanliga. Som par- och familjeterapeut hjälper jag er att ringa in vad det egentligen handlar om och hitta vägar framåt som fungerar för just er. Mitt sätt att arbeta dynamiskt sida vid sida med er skapar en unik möjlighet att på kort tid ringa in problemen. Jag söker efter lösningar tillsammans med er tills vi hittar det som fungerar för er. Vid behov kan jag även prata enskilt med parterna.

Ta kontakt för tidsbokning när ni behöver samtalsterapi i Uppsala eller online!

Behöver ni familjerådgivning och parterapi?

Familjerådgivning och parterapi är en form av samtalsterapi som jag erbjuder till par med eller utan barn. Detta är en samtals- och terapiform som fokuserar på att lösa problem och förbättra kommunikationen inom parrelationen eller familjen. Jag erbjuder även familjerådgivning och parterapi i nära relationer mellan föräldrar och barn eller föräldrar och ungdom. Precis som när jag jobbar med traditionell samtalsterapi är det viktigt för mig att skapa ett tryggt rum där alla parter kan känna sig accepterade och kan vara sig själva. Det ingår i min roll under samtalsterapi att vägleda samtal mellan parterna och låta båda parter uttrycka sitt perspektiv och sin syn. Jag jobbar tillsammans med er för att komma fram till gemensamma mål under terapin. 

Ett tryggt rum för er relation

Jag hjälper er att lyssna så att ni kan börja se, höra och förstå varandra igen. Jag tar inte parti för den ena eller den andre oavsett vad som kan ha hänt, eller som någon tror har hänt. Det handlar om att jag kommer att försöka förstå er båda, alla inblandade, och vid behov tolka och översätta kommunikationen, så att det blir möjligt att samtala igen. Först därefter går det att bestämma hur relationen ska se ut längre fram. Syftet med att vara ett stöd under samtalsterapi är att skapa nya förutsättningar för er relation, eller att åstadkomma en fredlig separation med förutsättningar för samarbete kring barnen i framtiden.

Familjerådgivning och parterapi är en form av investering i relationen där man har möjlighet att prata med varandra på ett sätt som man kanske inte hinner med i vardagen, och som kan vara svårt att åstadkomma på egen hand. Denna form av samtalsterapi ger er rum att jobba förebyggande, bli mer förstående för varandra och utveckla relationen till mer närhet och ömsesidighet. Exempel på några av de ämnen som kan förekomma under familjerådgivning och parterapi:

• Parterna önskar förbättra kommunikationen, förstå varandra bättre.
• Barn och livspussel.
• Konflikter och bråk. 
• Ekonomi och finanser.
• Ansvarsfördelning i relationen. 
• Hitta tillbaka till att känna kärlek för varandra. 
• Intimitet och lust, vart tog den vägen?

Ni kan vända er till mig för familjerådgivning och parterapi. Kontakta mig för rådgivning och tidbokning!

Klientreferenser,

Vi har fått en helt ny förståelse för varandra och för vilka vi är, efter bara två samtal med Lennart. Vi hade det ganska bra men bråkade och missförstod varann. Nu känns det helt annorlunda. Vi är jätteglada för det!

- Par i 35-årsåldern som vill gifta sig och skaffa barn

Jag har kämpat i 10 år för att få höra honom säga de där orden!

- Kvinna om sin make om en stor förändring efter terapin

Tack för allt fint ni gjort för oss som familj och för alla bra inputs när ens egna tankar snurrat åt alla hål samtidigt. (Tyvärr) måste jag säga att ni haft rätt i sååå många saker. 

- Ung mamma med tonårsbarn

Ni är fan magiska!

- Föräldrar med småbarn, efter andra samtalet